第一0二章 蔥蔥(第1/2頁)

王況看到芝麻就突然想起了曾經看過的一個資料，說是芝麻含鈣量是所有食物裡最高的，平均每一百克（唐稱三兩）就能完全補充一個人一天所有所需的鈣，如果加上平時飲食裡的鈣，那麼一個人，只要一天吃那麼一湯匙的芝麻也就夠了，補鈣效果比那些什麼鈣片強了不止千倍萬倍，尤其是黑芝麻，含鈣最高。王況一直堅信，最安全最適合人體的營養成分就是從純粹的食物中來，就如同你每天吃蛋bai粉（鬱悶，bai粉也要和諧），還不如拿了那買蛋bai粉的錢去多買些牛肉雞蛋來吃。只要保證了不過分挑食，每天葷素搭配均勻了，並注意到酸鹼平衡，想生病真的很困難。說到酸鹼，指的便是食物被人體吸收分解後對人體酸鹼度的影響，大體上來說，紅肉為酸，白肉為中偏鹼，青菜絕大部分為鹼，至於紅白肉的區分，也很簡單，魚蟲飛禽走獸裡，魚和蟲（魚自是不用說，蟲指的便是食用昆蟲，諸如蜂蛹，蟻蛹，蟬蛹等）是白肉；走獸和飛禽絕大部分屬於紅肉（蛙，蛇等偏寒的例外）。只有那些因為地域條件限制，沒辦法在飲食上保證酸鹼平衡的地區，才需要靠藥物調節（很遺憾的，中國人大部分身體偏酸性，尤其是城市裡的人）。

前段時間為了給長孫皇后補鈣，王況只能讓喝骨頭湯，總不能用農村的土辦法，讓長孫皇后吃炒雞蛋殼吧？可骨頭湯裡含的鈣畢竟有限，甚至還不如一些蔬菜，好在骨頭湯裡有許多其它的養分也是對人有益的，而且用骨頭湯做吃食，能讓菜餚更有味道，能提升食慾。王況讓長孫皇后每天去爬山加桑拿，就是為了調動她身體的技能，總呆宮裡病怏怏的不動彈，食慾肯定不振。不能吃，身體就好不起來，抵抗力也就弱。

現在看到芝麻，王況就想起了這事，所以才會說自己笨。要說芝麻做的吃食可就多了去了，建安逢年過節都要做的“麻嘎子”，就是用的芝麻和麥芽糖做的，又甜又香又脆，大人小孩都愛吃，不過超市裡賣的就叫得比較通俗了，直接叫芝麻糖，而且幾乎不含麥芽糖，甜得讓人發膩。還有芝麻糊，簡單易做，每天當早點吃，即補了鈣又填了肚子，至少是一舉兩得。

說了自己一句真笨後，正在回想芝麻糊要怎麼做的王況，被這一句“你說誰笨呢？”嚇了一跳，人大多是這樣，當你沉浸在某件事情上時，突然悄沒聲息的來個人說一句話，就能給嚇一大跳。

這聲音有點熟悉，王況轉頭就看見門邊，一襲湖藍底斜紋格印花長裙，上腰繫黃絲帶，著粉底紫花，領口綴紫底粉色雲紋鑲邊的短襦，頭梳高雲鬢，左邊斜插著金鈴玉步搖，右邊插著朵不知道什麼花的娘子正俏生生的站在門邊，肩上還披著暗花淺藍飄帶，頭上在微風中搖曳生姿，恍若仙女下凡。王況不由得呆了一呆，愣愣的手握茶甌差點沒站穩：這小娘子變化也太大了吧？前年還是個野丫頭，年多不見，竟然成了一個娉婷娘子，而且還長高不少，比王況還要高出一些。

王況看得出來，這時候的小娘子姿態絕對不是裝的，一個沒有受過如山一般文化薰陶的人，絕對沒有這樣的氣質，只要一開口說話，臉上神情及眼神就能出賣人，除非這個人是個影帝影后。

其實對小娘子一兩年前的野性子，王況這一路上也多少從林荃淼酒後的胡話裡聽出點苗頭來，概因林家在長安雖然不算豪門大閥，但也小有薄產，林明又是縣丞，沒幹兩年就遷為縣令，即便建安只是個偏遠下縣，但這年來建安折騰出的動靜可不小，已經上達天聽了，眼瞅後面前途看著就是無量的，小娘子從小就長得不賴，因此還是孩童時就已經有不少家惦念著了。林荃淼甚至記得小娘子小時曾經這麼評論過和他們林家世交的那些家的小郎：學文的手無縛雞之力，天天呻吟作態；學武的又個個遊手好閒，粗鄙不堪。姑奶奶長大了死也不會嫁給此種人。

因此當小娘子漸漸長大了，就