第16章 如何修心合道？使心態不執著(第1/3頁)

①主觀：帶個人偏見，感情，思想方面的三觀不同。個人思維的慣性模式，傾向模式，而快速下判斷，下結論，非客觀事實，稱為主觀。

②客觀：只是靜靜觀察，發現事物本來的面目，它本來是什麼就是什麼，不帶任何個人偏見，感情，思想慣性/傾向，辨識真假，看見事物本質的真相。

③慣性：固定的意識/思想行為模式，執著某個地方，不認同其他，說白了，就是跟機器人一起，固定模式，一條根筋。

比如，對某件事非常固執，對某種情況，某種觀念非常認同，慣性固定思維，別人怎麼勸，就是不聽，就是不信，就是不會變通，慣性固定某行為，不會觀察到，重複認可，慣性力拉扯著你，認同就是如此，就是這樣做，也沒什麼。

不同的慣性導致不同的結果。

④一個生活中的例子

如同抽菸，慣性固定思維和行為。我認識一個朋友，每次抽菸，抽完了，繼續點下一根，我看著他，我說等等！

圖片

我問他：你為什麼抽菸？

他說：我不知道啊，應該是想抽就抽了。

我：那你知道你拿起煙的行為動作和思想模式嗎？

他：不知道。

我：你試試放下煙。

我讓他不抽了，他放下了煙。過一會，我們又繼續聊天喝茶，然後他又拿起了煙，打火機準備點起。

我看到後，又提醒他說：等等，你好像又忘記了！

他說：哦，我又在抽菸了。他笑了笑。

然後拿起煙，並沒有抽，而是看著煙，觀察了一會，說：我知道我這個行為了，我也知道我想抽菸的念頭升起了，有了念頭然後就去行動了。

我：就是這樣，這就是形成本能的慣性。

如果你沒有覺察到的話，那麼就慣性的本能去做了，做完了也不知道是什麼念頭造成自己這樣的行為。這就是無明，無意識的反應。

當然這是表層現象，深層的原因都要自己挖掘發現。

隨後的一天他也沒抽菸了，偶爾自己發現自己抽菸的行為，乾笑幾聲，隨後又放下煙，在反思和觀察自己中。

偶爾我會提醒他，畢竟抽了幾十年煙了，一天幾包煙！

這就是覺察之力！讓你變的清醒，讓你能控制你的頭腦思想，你的身體行為！！覺察到你在做什麼，是清醒的在當下，知道自己在做什麼，為什麼這樣做，而不是無意識的。

這手，這思想，這動作，都習慣了，不由自主，不由自主了幾十年。控制不住。都本能反應了。

每個人都有不同的慣性，請自我觀察原因。

這種在生活上隨處可見。

⑤傾向。

傾向某種事物，都會傾向單方面思考結果，對特定的人和事物，都會用自己特定的思考模式，去思考對待。

用自己的特定傾向的個人思考模式，快速下判斷，分析，下結論。

不會客觀去看待事物。

比如，認為這種人就是這樣的，認為這種事是錯誤的，認為某人這個觀點就是對的，別人就是錯的。

比如自己對某個人有崇拜或者感情，思想上多多少少都傾向他的表面，各種行為和思想上的表現都傾向維護他，自己有可能被騙被利用了都不知道。

比如某個人本來是比較好的人，各方面看起來不錯，然後做錯了事，自己就對那個人一概而論，判定他就是這種人，直接在你心中拉黑了他。

以後不管他做什麼，都認為他是偽裝的，因為你可能傾向這個人在你思想中完美的，不可能犯錯，一犯錯就是騙子，一旦不符合你心中的樣子，就是不好的。

每個人都不可能完美