第89章 胖了醜了？(第1/1頁)

翟平欣一臉原來如此的恍悟模樣，嗯嗯了兩聲，繼續啃著月餅看“風景”，時不時又低頭挑瓜條。

一邊看她還在吃的翟平龍忍不住了：“阿姊，你很餓嗎？等下應該快吃飯了吧，你還吃的下嗎？”

“現在才幾點，等晚飯還要兩個鍾呢，你看爸媽他們都還沒拼完。”翟平欣一副你怎麼會這麼想的疑惑表情。

“再說，我現在正在長身體，要多吃東西，爸說的！”

翟平龍後退幾步，打量著略顯豐腴的某人。

“那爸有沒有說，除了吃東西，要適當的運動，還要有充足的睡眠呢？”

翟平欣吃東西的動作停頓，一副思索狀：“應該沒有吧，不記得了。”

翟平龍：……所以這就是你越來越胖的原因。

“你去找書看看，如果光吃東西不運動，會長胖。如果睡眠不足，會變成麻子臉，還長不高。”

正塞下最後一口月餅的翟平欣微微頓了頓，又心大地甩手，一副不以為意的樣子：“哪有這麼嚴重啊，你從哪裡聽說的，危言聳聽？！”

說完就繼續盯著樓下的人來人往，只是盯著盯著，視線下意識地看向了自己手臂，白白嫩嫩的，就是……有點肉嘟嘟是怎麼回事？

再看手指，也是白裡透紅，但是……又短又粗！

內心開始忐忑不安：最近天天學校家裡跑，體育課的時候除了老師規定的，其它時候都是跟同學一起做作業聊天，的確運動的少，難道我真的胖了嗎？

嗚嗚，怎麼辦？怎麼辦？我是不是越來越醜了？……

翟平龍在旁邊聽著自家老姐的內心哀嚎，默默地同情了一把。

說實話，體育課其實除了排個隊，學個操以後，其餘時間都是自己安排的。

小學的時候還好說，同學們都更喜歡聚在一起打球，跳雙槓，捉迷藏，每一項都是能夠充分動起來的。

到了初中高中，進入了學習氛圍，其它時候如果老師沒有安排，除了幾個愛打球的湊到一起，其他人基本上都是回教室。

有的是覺得沒啥事幹想繼續學習，有的是愛美不想被曬不想出汗，有的是不合群……

偏偏這個時候是身體生長期，上課用腦多，更是餓的快，就吃的多。

吃的多、不運動、睡的晚、起的早，接下來幾年更是女生們跟風喝奶茶的時候，最重要的是——易胖體質！

可憐，真是可憐！！！

碰了碰已經發呆的人，翟平龍像個騙小孩的大叔一樣笑嘻嘻：“想不想吃的多又不變胖？”

這話一聽就是騙人的——

翟平欣點頭如搗蒜：“想啊！”(?▽?)

“我聽說過一些方法，你要不要試試，但是這是要每天都堅持的，要變成生活中的習慣，你考慮清楚，如果只做了一個星期就堅持不了，會變的更胖。”

翟平欣：“先說個大概來聽聽。”

“首先，你最好跑步上學放學……”

不等翟平龍接著說，翟平欣就有問題了：“不是，跑步？我天天拿著那麼多作業什麼的，怎麼跑？”

“更好啊，負重跑更有效。你別打岔，還要不要聽了？”