第29章 人際交往(第3/3頁)
章節報錯
來看，矮化自己往往源於不自信和自我懷疑。當我們不斷地貶低自己時，會陷入一種消極的心態迴圈，這不僅會影響我們的情緒和心理健康，還會阻礙我們發揮自己的潛力。每個人都有自己的優點和特長，要學會發現並珍視自己的價值，相信自己有能力去面對生活中的各種挑戰。
在人際交往中，不矮化自己能夠建立健康平等的關係。如果總是覺得自己不如別人，可能會在與他人相處時表現得過於謙卑甚至討好，這樣容易被人忽視或不被尊重。而以自信、平等的姿態與人交往，既能贏得他人的尊重和認可，也能讓自己更加舒適自在。
在追求目標的過程中，不矮化自己意味著要有勇氣去嘗試和挑戰。不要因為害怕失敗或覺得自己不夠好而放棄機會，勇敢地邁出第一步，相信自己透過努力可以實現夢想。即使遇到困難和挫折，也不要輕易否定自己，而是從中吸取經驗教訓，繼續前行。
：()困惑者的自救自問與自答