第138章 日久方見成效(第2/4頁)
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笑，回應道：“跑跑就跑跑，我難道還怕一個跑步不成？”
說著，他迅速紮緊了自己的腰帶，調整了一下姿勢，做好了跟隨隊伍奔跑的準備。
隨著三千大軍的緩慢移動，將士們齊聲高呼，他們的聲音如同驚雷一般在訓練場上空迴盪。
緊接著，整齊的步伐聲響徹整個訓練場，如同一股洶湧澎湃的洪流，向著營外西南方向的小樹林湧去。
陸子岡與戚繼光並肩而行，兩人的身影在晨曦中顯得格外堅定。他們的步伐穩健有力，彷彿每一步都帶著無窮的力量。
陸子岡微微側頭，看了一眼身旁的戚繼光，低聲提醒道：“將軍，這訓練一開始，我得提醒您！這日後的伙食可不能馬虎了，您也知道，這訓練將會非常辛苦！”
戚繼光聽了，心中一動。他明白陸子岡說得沒錯，要想讓士兵們保持良好的體力和精神狀態，飲食必須跟上。
就在這時，戚繼光突然停下腳步，對陸子岡說：“嗨，你不說，我差點忘記了，你先繼續跑著，我去安排一下，去去就回。”
說完，戚繼光轉身朝著軍營的伙房奔去，誰知他這一去卻是錯過了全軍的第一次晨跑。
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跑步的過程中，陸子岡一直在隊伍中穿梭，仔細地觀察著每一個將士的狀態。
他的眼神中充滿了嚴肅和認真，彷彿在審視著每一個人的表現。他心裡自然知道，這樣高強度的訓練一旦開始，最初的階段將是最苦的，但這也是提高將士們體能和意志力的關鍵時期。只有透過這個階段，才能讓他們適應更高強度的訓練，從而在戰鬥中發揮出更好的水平。只要他們能堅持下來，那其他的訓練都不會成為問題。
隨著路程的不斷推進，一些將士開始顯露出疲態。他們的臉上掛滿了汗水，氣喘吁吁，但他們的步伐依然堅定，沒有一人掉隊。陸子岡看著這些堅韌不拔的將士們，心中不禁湧起一股敬意。他們雖然疲憊不堪，但仍然堅持不懈，這種精神令他感到無比欣慰。
“傳令下去，所有的人保持呼吸頻率，不要大喘氣。”陸子岡對著跟在身邊的王如龍說道。
他深知，在長跑中保持穩定的呼吸節奏非常重要，可以幫助將士們更好地調節身體機能，減輕疲勞感。
“是！”王如龍迅速應道，並將命令傳達給傳令兵。
接著，就聽到傳令兵前後大聲喊道：“保持呼吸頻率，保持呼吸頻率！”
聲音在隊伍中迴盪，提醒著每一個將士注意調整自己的呼吸。
很快大家都在這一呼一吸的調整中適應過來。
隨著時間的推移，太陽漸漸升了起來，大家也都大汗淋漓，更是有人脫了上衣赤著膀子跑著，他們很多人都已經覺得現在每往前跑一步，腳下都跟灌了鉛一般無比沉重。但當他們發現做為參軍的陸子岡，一個文弱書生都還能跟上他們的步伐，在一旁跑著，瞬間沒了脾氣。
很快他們便到達了目的地，本以為可以休息了，但沒想到的是陸子岡新的一條命令已經下達。
“參軍大人有令，原地休息十分鐘，然後跑步回營！”
“參軍大人有令，原地休息十分鐘，然後跑步回營！”
士兵們面面相覷，心中暗自叫苦不迭。
他們原本以為終於可以休息一下了，沒想到還要繼續跑步回去。
……
“啊？不是吧？這參軍大人也太能折磨人了吧，這才跑完五公里，就休息十分鐘就又要跑回去啊！”終於是有人承受不住小聲嘀咕了一句。
“是啊！早飯都沒吃呢！這麼跑下去，我估計我明天就起不來了！”另一名士兵也小聲的嘀咕道。
同樣的抱怨在整個