(地球村部聊天室記事ix)

(雨過天晴,春和景明。自然人文,福至心靈。

閱讀自春然與人文,生活充滿精氣神,和諧社會享安寧。)

321健康雜談

瑾瑜:又在呵護花草呀。這些花兒養護的真好,冬天都這麼水靈靈的。

ryang:一點業餘愛好,隨時歡迎觀賞。

瑾瑜:你有車子中午咋也不回家呀?

ryang:回去也沒什麼事,節省來回的時間,順便節省點油費。

瑾瑜:好處還不止這些呢。

ryang:哦,還有什麼好處呀?

瑾瑜:減少路上擁擠,降低碳排放呀。

ryang:還真是這麼回事。節省下的時間,還能做很多事。

瑾瑜:一好百好吧。

ryang:你穿這麼點衣,一點都不冷呀?

瑾瑜:還沒到冷的時候吧。

ryang:你看很多的人,穿上羽絨服了。我真羨慕你,如此好身體。

瑾瑜:沒啥好羨慕,你也能做到。

ryang:每天走路健步如飛,我真懷疑你的年齡。

瑾瑜:這點不用懷疑,比你大好多歲。

ryang:你是怎麼練就的呀?

瑾瑜:四季都洗冷水,從不碰下熱水。以冷製冷,簡單易學。

ryang:簡單是簡單,但不容易學。沒有意志力,易半途而廢。很多人都曾嘗試過,常年堅持的並不多。

瑾瑜:我已堅持了,將近四十年,還在堅持中,沒想過放棄。

ryang:除了每天洗冷水,還做哪些運動呀?

瑾瑜:每天下班徒步回家,也算是一種運動吧。

ryang:這也是一種意志的體現,能持之以恆就很不簡單。還做別的運動嗎?

瑾瑜:像你一樣,:()春和景明圖