第77章 生活雜思：關係、情緒、學習與自我療愈(第1/2頁)

在生活的長河中，我們如同漂泊的船隻，會遭遇各種各樣的風浪。2024 年 11 月 16 日這個星期六，看似平凡，卻也承載了我諸多複雜的思緒。

今天重溫老版《三國演義》，曹操、李建、馬騰和馬超之間的故事深深觸動了我。他們本是有著親近關係的人物，卻也能被離間。這讓我不禁感嘆，人與人之間的關係竟是如此脆弱。或許在命運的宏大敘事中，離間只是一種表現形式，但無論如何，它總需要合乎情理，就像人生中許多事情一樣，人的生死、分離與相聚，都有其特定的原因和形式，彷彿一切都在一種無形的規則之下執行。

午後躺在床上，本想趁著週末的閒暇睡個好覺，可念頭一轉，還是決定玩兩把金剷剷。在遊戲的過程中，思緒卻不由自主地飄向了那個讓我滿心厭煩的眼鏡妹。我對她的憎恨在腦海中不斷翻湧，儘管心裡已經有了應對之策，但那個根源問題就像一塊巨石，壓得我無法真正下定決心去解決。我想，也許時機未到吧，目前能做的就是先把躲避她的功夫練到極致。我期望達到這樣的效果：除了在食堂這種無法避免的場所可能遇見她，其他時間都不再有接觸。而對於白猴子，我能清晰地感覺到他的惡意。雖然我們之間沒有激烈的爭吵，但那種撕破臉皮的感覺已經存在。一想到在他那裡交費時要採取躲避動作，我就能想象到眼鏡妹的心理變化和麵部表情。雖然這樣做可能會有些彆扭，但總比不情願地和她打招呼要好得多。畢竟，與其一直被騷擾，不如主動採取行動，哪怕只是暫時的躲避。在這個等待的過程中，我深知還有更重要的事情，那就是把手頭的活兒幹好，過好自己的日子。

上午在金剷剷中奪冠的喜悅還未消散，下午卻遭遇了滑鐵盧，只拿到了第六和第七。這感覺就像王者榮耀那令人捉摸不透的匹配機制，剛拿了 mVp，下一把就匹配到豬隊友；剛奪冠，緊接著就遇到強悍對手，璀璨鑽石的段位也從 1 級掉到了 3 級。不過，我也釋然了，掉就掉吧，這段玩遊戲的時間就當作是對抗心理負能量的一種方式。

遊戲之餘，學習也是我生活中的重要部分。我繼續學習周老師和楊老師的課程，這次我決定暫且不做筆記。因為經過上一個系列課程的學習，我發現筆記裡標題比內容還多，而且之前記過的幾本筆記，如今再也沒有翻過。如果要把記過的筆記都看一遍，那將會消耗大量時間。我漸漸明白，最佳的學習方式或許是當即學習、當即領悟、當即做決定，這樣才能更高效地吸收知識。僅僅聽了兩節課，短短几分鐘的時間，我就深刻地感受到，同樣的時間如果用在自我成長上，遠比花在無限的憎恨與抱怨中要有價值得多。這也更加堅定了我繼續學習、繼續聽課的決心。

生活中的思考還來自於網路上的資訊。昨天在抖音刷到南懷瑾的一段話，他說人人都追求錢，這個國家就危險了。他對經濟有著獨特而全面的理解，經濟不僅僅是錢，還包括政治、宗教、習俗、文化等多個方面。他並不是抵制人們追求賺錢，而是提醒我們，除了賺錢，還有很多重要的東西不能忽視，不能因為追逐金錢而失去其他寶貴的財富。還有前些天刷到張道長說的健康小竅門，其中不能用熱水洗頭和不能用涼水洗手，卻又說用涼水洗臉好，這讓我有些不知所措。在這寒冷的冬季，自來水很涼，我為了保護雙手，決定用熱水洗臉，畢竟如果年輕的時候不注意保養，老了可能會有疾病找上門來。當然，如果水是常溫的，可以考慮不加熱，生活中的這些細節還是要靈活對待。

“忘我”這個詞也在今天引起了我的思考，它大概是活在當下的另一種說法。這種忘我不只是忘記自己，甚至是忘記周圍的一切，整個世界只有手裡正在做的事情。我開始回憶近期能讓我進入忘我狀態的事情，玩金剷剷進入冠軍角逐階段時，我確實能全身心投入，不