第125章 遛狗(第2/2頁)
章節報錯
沈易在耐力訓練中每圈的速度已經達到64秒。
這個速度已經非常的頂了，5000米跑完已經達到了13分18秒。
更關鍵的是跑完還有爆發力訓練。
最近沈易的耐力訓練已經保持在了64秒一圈。
張國煒教練對沈易的訓練非常的滿意，這小夥真的耐艹。
強度這麼大還能堅持下來。
前幾天訓練結束還在乾嘔，今天已經不吐了。
如果不是真的怕把沈易練廢了，張國煒恐怕還會給沈易加強度。
看到沈易緩過來後，張國煒指導走到沈易旁邊：“後天就要前往鑽石聯賽了，接下來兩天好好休息為比賽儲存體力。”
“現在國家隊名單還沒公示，我還不能陪你一起參賽，不過到時候我會在現場看比賽的。”
張國煒說完想了想起沈易在家肯定閒不住又補充道“實在待不住，想活動也不要進行高強度訓練了，跑個4分配就行了，保持好狀態。”
沈易的訓練態度非常的刻苦，張國煒在和熱巴閒聊的時候得知沈易每天上午訓練完後，下午沒事還會家裡進行加練。
問就是閒不住。
......
沈易和熱巴回到家後，熱巴高興的躺在沙發上。
明天終於不用早起了，今天晚上一定要玩手機玩個夠。
晚上十點半。
沈易從浴室洗完澡出來後，發現熱巴手裡的手機亮亮的，已經睡著了。
不是說好要玩手機的嗎？
......
翌日。
沈易早早的起床，吃過早餐後，就拉著富貴到小區裡跑步。
有意將富貴培養成自己的跑步搭子。
富貴經過這段時間的調養已經生龍活虎，在家裡根本閒不住。
來到小區裡看到沈易跑著步，富貴跟在沈易身邊開始跑著，雖然富貴還小但是跑起來不慢，4分配的速度能跟得住。
沈易想著昨天張國煒說按照4分配的速度但是沒說跑多長，最後沈易跑了30公里。
而富貴早在沈易跑了4公里後，就已經跑不動了，累的趴在家門口的草坪上吐著舌頭躺屍。
看來富貴還需要在長大些才能陪跑。
累癱的富貴躺在草坪上看著自己的主人一圈一圈的跑著。
沈易跑完步後，牽著死狗一樣的富貴回到家裡後，富貴就撲向了自己的飯盆和寵物飲水器。
吃飽喝足後，富貴躺在籠子裡一動也不動。
起床後的熱巴看見富貴平日裡纏著自己的富貴今天躺在籠子裡吐著舌頭一動不動，非常擔心就要抱著富貴去醫院。
保姆徐慧琴笑著告訴熱巴早上沈易帶著富貴去跑步了，富貴是累的不想動。
熱巴聽到後非常無奈，第一次聽說人把狗跑廢了。
不過昨天教練不是說這兩天要好好休息為比賽儲存體力，沈易怎麼又閒不住出去跑步去了。
。。。。。。
求好評摸摸噠~~~