第42章 沈易又崩了。(第2/3頁)
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。
不快不慢。
每一圈都是勻速。
跟在後面十分舒服。
自從和沈易一起訓練後，對隊裡的陪跑已經看不上眼了。
陪跑的還沒有一個業餘的跑的好，真丟人。
第一圈87.2s。
第二圈87.2s。
第三圈87.1s。
第四圈87.3s。
...
季良看著手中的秒錶，隨著圈數不斷的提升。
發現沈易每一圈的成績穩定的有點嚇人。
因為手計的原因，每一圈的成績有一定的波動。
季良感覺怎麼感覺沈易跑起來和電子兔一樣，穩定的嚇人。
......
沈易保持著一圈87秒的速度，感覺跑起來也不怎麼累。
和自己日常的訓練水平相近。
當3公里結束後，
在季良的喊叫下沈易開始逐漸加速。
2分48秒的配速沈易之前從沒有嘗試過。
沈易用力邁開步伐緊跟著腳下的藍線。
步頻、步幅開始有些混亂。
看到藍線遠去自己又開始加速。
看到近了又稍微放慢速度。
完全沒有了節奏。
體力迅速的流失。
.......
但是以現在沈易的體能還是能夠承受的。
70.8s
69.2s
68.7s
......
雖然季良的秒錶上沈易的每一圈事件都差不多。
但是跟在沈易身後的錢偉旗和劉宇傑可就難受了。
速度一會快一會慢。
跑的很難受。
季良一眼看出來，沈易的節奏不對。
心裡也沒當回事。
......
從田曉光的口中得知。
沈易剛剛訓練才剛剛一個月。
第一次參加這樣強度的訓練，這樣的表現已經很讓人吃驚了。
跑完5公里。
看到沈易還在堅持。
讓季良刮目相看。
......
五公里一過沈易的將速度降了下來。
但是自己的節奏已經亂了。
三分半的配速跑起來很艱難。
沈易努力的平復自己的心肺。
重新找回節奏。
一圈兩圈...
沈易的呼吸逐漸平復下來。
雖然還有一些喘。
但是3分38秒的配速還是可以堅持的。
看到沈易從跑崩的邊緣，慢慢調整。
現在已經拉回來了。
場邊的季良不由得對沈易產生了好奇。
“你的這個學員多大了。”季良看著場上的沈易問道。
“今年應該22歲吧。”田曉光同樣心裡很吃驚沈易能夠堅持到現在。
看到沈易節奏亂了後，田曉光預計沈易兩公里堅持完已經算很了不起了。
萬萬沒想到沈易跑步的節奏還能拉回來。
這樣的米訓練專項訓練，他當初也是訓練過。
第一次訓練跑到一半就跑崩了。
身後的錢偉旗和劉宇傑雖然已經接受了大半年的專業訓練。
這樣的米專項訓練還是吃不消。
兩個人也是咬著牙跟著沈易。
今天教練在旁邊，在自己最擅長的米訓練還能被沈易拉爆？
雖然錢偉旗和劉宇傑到目前為止，沒有一次能