沈易將下一場演出的曲目,交給節目組後。

就在酒店裡跟著手機上App上做拉伸。

運動完後身體裡會積累大量的乳酸。

只有透過不斷的放鬆,拉伸才能緩解肌肉的不適。

拉伸完了後。

沈易感受到自己的膝蓋略微有些疼痛。

上網一查,可能是因為跑步的姿勢不標準帶來的損耗。

於是便在手機上開啟跑步的教程。

學習標準的跑步姿勢、呼吸、跑步節奏。

不知不覺就到了中午。

系統提示【請宿主進行午餐】

沈易便出門前往酒店餐廳。

酒店餐廳內。

不少的工作人員在餐廳內就餐。

沈易看見幾個已經晉級的選手坐一桌有說有笑。

並不是所有的選手都住在這個酒店。

很多選手已經簽約了經紀公司。

在錄製結束後,就回公司在專業的輔導下準備下一場比賽。

沈易沒有過去打招呼的想法。

下週過後有很多選手就會離去。

沈易默默地在角落裡吃完飯。

回到房間內。

“叮鈴鈴叮鈴鈴...”

沈易接到了酒店前臺的電話。沈易房間一直沒來的舍友退房了。

現在沈易要去搬到另外一間房和別人合住。

現在他們還是選手,不可能自己住單間,除非你自己掏錢。

沈易看了看錢包,想了想,妥協了。

收拾完行李,在前臺退了房。

新房間就在同一層,拉著皮箱,沈易敲了敲房門,開啟了房間。

房間沒有人,舍友不在。

沈易把行李收放好後。

【請宿主請午睡。】系統又開始提醒了。

沈易發現這個系統像一個保姆一樣,每天定時的提醒自己什麼時候該睡覺,什麼時候該吃飯。

早上跑完步,身體還是很疲憊。

沈易躺在床上幾分鐘就睡著了。

一覺睡了足足兩個小時。

起床後神清氣爽。

身體還沒有完全恢復。

前身沒有鍛鍊的習慣,第一跑步就是十公里,身體裡的乳酸還沒完全消化。

按照網上的說法,如果不能很好的消化乳酸,明天會起床都困難。

沈易決定晚上出去散會步。

下週的比賽節目已經確定了,沈易壓力也沒有很大。

晚餐沈易照常吃了半飽。一個人獨自走到早上跑步的公園散步。

晚上的公園相較於早上更為熱鬧,人也多了不少。

大爺大媽們打著太極拳跳著廣場舞。小孩子成群結隊地在公園裡盡情玩耍。

夫妻們推著嬰兒車緩緩地在公園的小徑上漫步。

幾個籃球場旁邊坐滿了人,一波接著一波上場。

沈易感覺著生活的的氣息,心裡十分感慨。

前世自己只是活著,自從躺在病床上,沒有一分一秒能像現在這樣真實地感受生活的美好。

只能透過病房的窗戶,望著外面的世界。

沒有感受不到平凡而珍貴的人間煙火。

而現在,他站在這公園之中,呼吸著清新的空氣,聽著周圍的歡聲笑語。

沈易心裡十分的滿足同時也更加珍惜上天讓自己重啟。

【宿主已經自律一天。獎勵發放中。】系統再次響起。

沈易把系統開啟出現了一個青銅寶箱。

沈易立即把寶箱開啟。

【恭喜宿主自律一天。】