第46章 鬼差的心理輔導課(第2/2頁)
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想自己是如何克服那些困難的,從中汲取力量。”
我聽了蘇老師的話,心中似乎有了一些感悟:“老師,我明白了。可是我還是無法擺脫那些噩夢的困擾,我該怎麼辦?”
蘇老師回到座位上,說道:“噩夢只是你內心恐懼的一種外在表現形式。你可以在睡前進行一些放鬆訓練,比如冥想、深呼吸等,讓自己的身心處於一種平靜的狀態。在夢中,如果你再次遇到那隻惡鬼,不要逃避,試著去面對它,用你的信念和力量去戰勝它。這雖然只是一種夢境中的訓練,但也能在一定程度上幫助你克服恐懼。”
在接下來的幾天裡,我按照蘇老師的建議,每天進行放鬆訓練,並在睡前給自己積極的心理暗示。剛開始,噩夢依然會出現,但我不再像以前那樣害怕,而是鼓起勇氣去面對夢中的惡鬼。在一次夢中,當惡鬼再次向我撲來時,我沒有退縮,而是施展出辟邪咒,與它展開了戰鬥。雖然在夢中我依然感到恐懼,但我不斷地告訴自己,我是鬼差,我不能害怕。
隨著時間的推移,噩夢出現的頻率逐漸降低,我的狀態也開始慢慢恢復。在一次執行任務中,我遇到了一個較為強大的鬼魂。當我看到它時,心中難免還是會有一絲緊張,但我立刻深呼吸,讓自己冷靜下來,然後按照以往的經驗,施展出法術,成功地收服了鬼魂。
這次經歷讓我更加堅定了克服恐懼的信心。我繼續參加心理輔導課程,蘇老師又教給了我一些其他的心理訓練方法,比如情景模擬訓練。在模擬訓練中,我會置身於各種恐怖的靈異場景中,透過不斷地適應和應對,來提高自己的心理承受能力。
經過一段時間的心理輔導和訓練,我終於徹底擺脫了被惡鬼嚇怕的陰影。我的狀態恢復到了最佳,在執行任務時也更加自信和從容。我深知,在這充滿靈異與危險的世界裡,恐懼是我最大的敵人,但只要我擁有堅定的信念、冷靜的頭腦和強大的心理承受能力,就沒有什麼能夠阻擋我履行鬼差的職責,維護陰陽兩界的和平與安寧。
:()爆笑鬼差的奇葩捉鬼錄