第580部分(第5/5頁)
章節報錯
“盧洪哲的話，能看到拍子不一。現在看一下，和珍雲的catch動作起點不同。如果你是看了珍雲再開始的話，肯定會慢一拍。”
看誰也沒用啊，這位的身子裡就沒有節拍這種東西。
最後則是石振秋。
“石振秋xi的動作非常標準，經常划船的樣子。不好的地方就是腿部動的不是很多，全身的力量呼叫的不足，所以槳出去的力量就不夠。”
石振秋也趕緊牢牢記住，今後的練習中會改正。
看了這麼多，劉在石感慨道：“坐了一次吧，覺得我們得多試試八人艇。”
其他人也是一樣的想法。
“是啊，要多練練八人艇。”
“完全不一樣。”
教練道：“八人艇的話，一定要相信前面的人，也要相信後面的人，一起前進。”
也就是說，八人艇是團體的運動，信任比什麼都重要。
既然如此，那就開始訓練吧。
大家首先從姿勢的矯正開始，透過划動機和教練的專門輔導，不停地修正動作裡不對的地方。
這樣的訓練是十分枯燥的，一次一次地下來，大家全都十分辛苦，灑落的汗水都有好幾斤。
石振秋就感覺到，自己的體重輕了許多，但肌肉卻結實了起來。