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賽拉在國際象棋方面有著出類拔萃的技術，可夏洛克卻始終棋高一籌，每每當賽拉以為勝券在握的時候，夏洛克總能下出一步關鍵性近乎起死回生的妙棋，這讓賽拉不禁腹誹，敢情這爛酒鬼還是扮豬吃老虎的高手。

漫長的一天，無疑對安道爾這些人，是一種多日如年的煎熬，因為跑著跑著，總會跟身邊的人進行攀比。

葉鈞這種變態也就罷了，他們懶得去比，總不可能也學著葉鈞那樣，扛著近兩百公斤重的東西在島上溜達吧？

可是，跟身邊人比，誰也不願落後，不願先一步停下腳步，即便他們早已腿腳痠麻，渾身發抖，心臟劇烈跳動，喘氣越來越沉重。只要身邊沒人主動停下來，誰都不願第一個開這頭。

這形成了一種惡性迴圈，雷傑斯高傲，他可以承認在很多方面不如葉鈞，但唯獨在意志上，他不願輸。

當初，要不是被葉鈞打得根本就動彈不得，他壓根不會結束那場比試，即便明知道依然是被虐的份。

而雷傑斯跑在前面，身後跟著的謝爾曼兄弟也不願落後，不然，他們倆還會覺得每天吃那麼多都白吃了，連雷傑斯這種瘦不拉幾的傢伙都比不上。

謝爾曼兄弟身後的安道爾等人，一個個都這種心態，只能咬著牙玩命，就連夏洛克都時不時朝這些人瞥上幾眼，暗暗笑了笑。

“不跑了！”

葉鈞直接將身上的東西撂倒一旁，他算是看出來了，只要他不停下，身後這一群跟屁蟲一個個都甭想停下，繼續跑下去，他就算還有餘地，尚不到極限狀態，但不代表雷傑斯這些人就能如此。

好幾次，葉鈞都發現安道爾、法德利已經到了極限狀態，之所以不停下，完全是憑藉本能跟意志在堅持。至於其他人，一個個都好不到哪去。

葉鈞可不希望這些人就這麼玩完，儘管剛開始確實說過熬不過去，很可能會死掉，但如果是這樣跑死的，就當真冤枉了。

果然，見葉鈞停下，雷傑斯也不客氣，直接將酒桶給放在地上，然後直接趴在沙灘上，喘著粗氣。

至於後面的人，更是不堪。

良久，安道爾才尷尬的一屁股坐在葉鈞旁邊，苦笑道：“葉先生，你這麼玩，不累嗎？我們都快堅持不住了。”

“你們沒必要這樣，我是長期堅持，而你們需要一個適應的過程，欲速則不達，人的心肺功能可以不斷的增強，但也不可能一蹴而就。”

葉鈞的話讓安道爾等人默然點頭，他們都知道這麼訓練的好處，可身體承受的負荷能力終究有限，只有在不斷突破桎梏的前提下，才能取得進步。

而如何突破這個桎梏，很明顯，葉鈞這種跑步的手法，確實有效。

接下來幾天，葉鈞都有意無意的將上輩子的那種訓練方式教給幾人，有好幾種，都讓夏洛克聞之色變，更別提雷傑斯這些人。

其實葉鈞多少還是留了後手，沒有將上輩子那種強度的訓練方式全部展示出來，否則，也不用上戰場了，這些人光是訓練，都會不明不白死在這裡，這不是葉鈞希望看到的。

當然，對於安道爾等人來說，最大的樂趣就是看葉鈞跟王三千、葉揚昭兩人練手，陳洪更是視葉鈞為偶像，他時不時總會嘀咕，難道有錢人都懂得武術？越有錢，就越厲害？

私底下，陳洪是個靦腆的男孩子，在閒下來的時候，給人的感覺更多的是那種赤子之心，就彷彿不被塵世沾染的白紙一般天真。

可是，一旦握住刀，一旦對敵，他的堅毅、冷血，將會徹底一覽無遺。這也難怪賽拉總會說，這傢伙絕對是患上了嚴重的人格分裂症。

葉鈞離島後，依然坐鎮天海黨青少派的總部，在這期間，一方面是處理那些邵成傑無法做主的檔案，一方面就是密切關