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這天，暗夜站對傲天要求到！“現在你的訓練內容將有一個很大的改變！從今天開始你跑步將穿上這套我幫你製作的衣服，她的重量達到100公斤，要穿著他跑完20個來回，然後你要穿上這雙100公斤的鞋子在後山的水潭裡跑10個來回也就是最後你還要穿著這身衣服和鞋子找顆大樹吧這條繩子綁住大樹上做引體向上做這些就是你接下來的任務！”

聽到自己師傅的要求沒有問什麼傲天便直爽的答應了！她知道，從今天開始迎接自己的將是又一個艱難的挑戰

正文　第七章　煉體（下）

穿上這套師傅為自己做的衣服，傲天立刻感受到了這套衣服上傳來的重量！跑起步來覺的好艱難！沒跑多久自己就感覺用盡了所有的力氣，身子好沉好沉！但是他知道自己必須努力的去適應現在的訓練。

當他跑完20個來回後已經是過了午時了，筋疲力盡的他躺在草地上吃了點自己帶來的午餐，看著炎炎烈日感受著體內的疲憊，艱難的爬起來，穿上那雙鞋子緩緩的跑到湖邊縱身跳了下去，一進水裡，她就感受到湖水的冰涼！那股舒爽的冰涼似乎把剛才的炎熱和疲憊都沖走了！感受著這份舒爽，傲天開始他的水裡跑步！

開始感覺還不錯，跑了沒一會兒他就感覺水裡的阻力讓自己跑起來步履維艱，加上水的晃動，讓自己很難掌握身體在水內的平衡！既要維持自己的平衡又要迎著阻力向前跑，到深的地方還要學會游過去！傲天覺得現在比剛才的跑步還要累上好多！

艱難的在水裡跑完了10個來回，傲天爬上了岸邊！此時他的全身由於在水裡呆了太久的緣故，面板被水泡的發白！布上了一道道的皺紋，讓人看的心疼！

完成水裡跑動後天已經暗了下來！顧不上回去吃晚餐，傲天休息了一下便找棵大樹爬上樹綁好繩子，傲天回到地面穿上那套沉重的衣服和鞋子開始做起了引體向上！

感受著全身的重量和手裡傳來的陣陣疼痛，傲天努力的一個一個的向上做著！還好手上帶有手套而且這條不知道是什麼做的繩子也很柔軟，要不傲天真的懷疑自己的手是否會受不了！

一個、兩個………；傲天的小臉被手上傳來的疼痛和酸楚嗨有身體感到的疲憊憋的通紅！

終於做完200個後傲天直接從樹上掉了下來，重重的摔在了地上！但是他並沒有感覺到痛楚，或許是沒有那個感覺的精力了吧！傲天此刻只覺的自己的全身似乎都散架了似的！

今天晚上傲天又沒回來吃飯，自從那天過後她覺得傲天變了，平時也不知道去後山幹什麼，天天早晨很早就帶了午餐出去，中午也沒回來，有時候更是連晚餐也沒回來吃！今天都這麼晚了他還沒回來，自己坐在他的房間裡等她，看來是必須和她聊聊了！

回到小院後，傲天直接回到自己的房間裡去了！但是剛開啟自己的房門他就看到了瑪利亞阿姨正坐在自己的房間內！

“瑪利亞阿姨，您怎麼在這啊？有什麼事麼？”傲天有氣無力的說道！

看到傲天此刻的模樣本來打算教訓一下他的瑪利亞不忍的問道“傲天，你怎麼這麼晚回來啊，去幹啊去了？”

“恩，我今天去後山了！”

“我知道，我想問的是你最近天天往後山跑你到底在幹什麼呢？”

“我在鍛鍊身體啊，雖然我不能習武，但是我也要把我自己的身體練好來的！您也知道我是九陰脈象，我的身體不好，我必須讓自己健康起來，所以我現在天天都在鍛鍊啊！“傲天回答道

聽到傲天的回答，瑪利亞無奈的嘆息了一下道：“那你也不必這樣天天那麼早起來就去鍛鍊啊，再說你也不可以想現在這樣連午飯和晚飯都不回來吃了啊！“

“阿姨，你放心吧。我沒什麼的，早上這不