第 7 章(第2/3頁)

響沐遠笙，特地挑了個距離沐遠笙最遠的位置開始了對蘇涼的首次體測。

面對五六個教練組成員的注視，蘇涼一點兒也不怵，他放下了自己的包，穿著身訓練服先走了一套標準完整的熱身準備動作。

邊上，裴景看著蘇涼這比一些國家隊選手還要專業標準的熱身動作，沒忍住朝邊上的蔣一波吐槽了起來。

“你說這小孩兒吧，選擇性失憶選擇得還真挺到位，這熱身準備動作是一點沒忘。”

蔣一波聽了也覺得有些好笑，但又跟裴景唸叨道：“說起這個，等總教練到隊後，我準備跟他提一下這個建議，在這個週期的訓練中，務必要把熱身準備的重要性和選手們著重強調，同時將完整的熱身準備列入日常的訓練標準化內容中。”

裴景聽到蔣一波的話，也點了點頭。

就像裴景說的，蘇涼的這一套熱身準備動作，跟上個週期大部分的國家隊選手比起來，都要專業標準得多。

國內的短道速滑專案起步晚，從華國第一支短道速滑國家隊組建至今，頭尾也才20年時間，在這個專案上，中國隊雖然已經取得了很好的成績，但是運動員的傷病率卻一直不低，其中一個關鍵點就是在過去的訓練中仍舊不夠規範，運動員對熱身準備的重視度還有所欠缺。

在蔣一波和裴景低聲交談的間隙，蘇涼也認真地完成了自己的全套準備動作，在他停下動作之後，這次的體測才算真正開始。

率先開始的是對蘇涼的生理機能指標測試。

蘇涼被帶到了陸訓館的功率測定腳踏車旁，在報過自己的身高體重後，有助理教練上前調整好了測試引數，又跟蘇涼講解了未完，點選下一頁繼續閱讀。

這機器是這兩年速滑隊新配置的，但蘇涼倒像是對這項測試已經非常熟悉的模樣，上車之後就先進行了兩分鐘的預備動作，將自己的心率提到了150-160/分鐘的範圍，又在休息了3分多鐘後，朝教練們所在的方向一點頭，然後抓著手柄開始了30秒的全速蹬踩。

等30秒的全速蹬踩過後，在蘇涼進入放鬆階段時，已經有助理教練上前將蘇涼的30秒全速蹬踩資料全數記錄了下來。

這一波測試記錄了蘇涼30秒最大無氧功率和平均無氧功率，這種標準數值國家隊裡早已經有了可套用的數值模板，各個教練的評價倒也不會有什麼區別。

等無氧功率測定之後，緊跟著助理教練給蘇涼裝備上了遙測心率表，又一次把蘇涼送上了功率腳踏車，這一回要測定的是蘇涼的心率無氧閾。

對於這些測試，蘇涼在穿越前早已經熟悉，如果是穿越前，他甚至可以直接報出自己的大致資料範圍，只不過穿越了一回，身體年齡縮水之後，蘇涼對於自己當前的身體狀態也並不算特別瞭解，藉著這次測試，他也正打算重新評估一下自己的身體情況。

在蘇涼投入地進行生理機能測試的同時，教練員們也在審視著評分表上記錄的蘇涼的前幾項測試結果評分。

“30秒平均功率的資料還不錯，不過最大無氧功率的資料看起來不算特別好。”

“心率無氧閾的測試成績還挺好，這個蘇涼的有氧耐力看起來更強一些，這麼說或許更適合中長距離的專案？”

“今天沒法兒給他做血尿素的測試，明天等血尿素的測試結果出來，看看對抗疲勞的恢復能力怎麼樣……”

在場引數蘇涼體測成績評定的教練們都已經聽說過昨天那一場蘇涼和沐遠笙的測試對抗賽了，今天測試開始前，蔣一波還將蘇涼前一天骨齡測試的結果報給了眾人——比昨天蔣一波裴景預想的年齡還小一點兒，14歲，不到15的年齡。

一個14歲的少年選手，能在和沐遠笙的500米短道速滑對抗中跑出44秒637