止腳上的面板被磨破。合併糖尿病足病的患者應避免使雙腳受到太大壓力,可以選擇游泳或者爬行,注意要聽取醫生的建議。

預防運動中低血糖

為避免在運動中發生危險的低血糖症,請採取以下措施:

檢測血糖 應該在運動之前檢測血糖水平;

熱身 在開始鍛鍊之前,先進行5~10分鐘低強度的熱身運動;