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都不敢坐下去，一想到剛才站起來時那種痛楚的感覺，蕭易寒頓時不寒而慄。

在餐廳眾位大師傅奇怪的眼神下，蕭易寒就站在餐桌旁，細嚼慢嚥的吃著手中的食物，此時在那些餐廳人員的眼中，蕭易寒拿在手中的一塊麵包都猶如萬鈞之重。

蕭易寒吃過飯，經過一會兒的走路，最初的痠痛已經沒有那麼強烈。

蕭易寒便在訓練營院內開始一邊漫步，一邊運轉體內真氣。

隨著蕭易寒慢慢的活動，蕭易寒感覺到自己身上那種痠痛的痛楚逐漸減輕。

在訓練營大院內經過半個多小時的運動，蕭易寒身上那種痠痛的感覺才逐漸消退，只感覺到一絲微微的痠痛，但是蕭易寒知道，要是自己不繼續訓練，接下來的痠痛將來的比第一次還要猛烈。

蕭易寒趕緊來到重力訓練室。蕭易寒先在正常情況下進行身體的熱身練習。蕭易寒對著沙袋一陣拳打腳踢。

半個鐘頭過去之後，蕭易寒此刻感覺不到一絲的疼痛，就在蕭易寒高興的躺在槓鈴架下，雙手握住槓鈴猛的向上舉時，此時深層肌肉所傳來的那股痠痛再次讓蕭易寒冷吸一口涼氣。

沒辦法，蕭易寒只能將槓鈴的重量放在最小，一遍一遍的訓練。當經過這樣的訓練，蕭易寒感覺全身痠痛盡消。

沒有那種痠痛的折磨，此時的蕭易寒精神抖擻、鬥志昂揚。

蕭易寒繼續在四倍重力下進行練習。

蕭易寒依然按照昨天的方式進行訓練，而且訓練所選擇的重量和每組訓練的次數和昨天一樣。但是蕭易寒能明顯的感覺到今天的訓練已經不像昨天那般艱難，好似自己的力量有了一絲的提升。

當蕭易寒做完器械訓練之後，雖然蕭易寒已經精疲力竭，但是蕭易寒趕緊盤膝在地調息打坐。

蕭易寒為了防止出現今天早晨的那種痠痛，蕭易寒不敢有絲毫的懈怠，運功調息完便踢打沙袋。因為蕭易寒知道只要自己今天堅持不斷的練下去，以後的那種痠痛將不會再出現。要知道昨天的那痠痛浪費了蕭易寒多少時間，現在的蕭易寒可謂是在和時間賽跑。一個半月的時間，將自己的體質鍛鍊到能在十倍重力的行動自如。這是蕭易寒給自己定下的目標。

現在的蕭易寒除了吃飯、上廁所，偶爾和楊少軍、陳鐵聊一會兒，其他的時間都在重力訓練室內。

經過十餘天的訓練，現在的蕭易寒已經開始在五倍重力下訓練。經過十餘天的訓練，蕭易寒不但明顯的感覺到自己體質明顯的增強，力量增大，就連自己的體內的那股莫名的氣流也有所增粗。不但是體質和內力方面的增長，蕭易寒好像覺得經過這十餘天的鍛鍊，就連自己的感官都比以往敏銳了些許，視覺更清晰，聽力更靈敏。

蕭易寒自從遭受第一次在重力訓練室鍛鍊後所遭受的痛楚，在接下來的日子，蕭易寒每次訓練完不管多累，都要耗費幾個小時的時間透過運功來恢復自己的身體。

武當絕學純陽無極功，博大精深，對於恢復身體，解除疲勞不過小菜一碟。

蕭易寒每經過一次系統的訓練，便在體內運轉純陽無極功幾個小時，收功後身體完全恢復，精神抖擻，精力充沛。這樣一來，蕭易寒一天訓練的時間幾乎達到十幾個小時，由於有了純陽無極功幫助蕭易寒速恢復，蕭易寒的訓練進步只能用神速兩個字來形容。

已經一個月的時間過去，此刻就見在重力訓練室內的遙控器上，那個８字異常醒目。

蕭易寒此時的臥推的重量依舊是一百公斤，但是在八倍重力作用下相當於八百公斤的重量。

當蕭易寒做完器械訓練，雙腿盤膝坐在地板上調息一會兒，便站起身來，開始對著重力訓練室內內中央的那個沙袋進行拳打腳踢。這是蕭易寒每次器械訓練結束都要進行