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巾比較健康。

Q：個人喜歡在衛生巾上面再墊一層衛生紙，目的是防止過敏、側漏，這樣是否安全衛生？衛生巾到底應該怎樣使用才更衛生？

A：最好不要，因為你無法判斷你所用的衛生紙是否經過消毒。換衛生巾時應先洗手，因為用手將衛生巾拆封、開啟、撫平、貼上的過程，會將病菌帶到衛生巾上。經期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意，極易產生感染或導致婦科疾病。

將衛生巾長期放在衛生間裡或潮溼的地方也是不正確的做法，一般衛生巾為非織造布製作，為纖維材料，受潮後材料變質，細菌易侵入繁殖。拆包後的衛生巾應放在乾燥、潔淨的環境裡，受潮後不應再使用。

Q：現在市面上有種一次性*，經期可以使用嗎？穿一次性紙*和穿一次性純棉*哪個好啊？

A：經期可以使用一次性*，一次性純棉的透氣性比較好。不過沒有特殊需要，經期穿乾淨的純棉*就可以了，記住要勤換勤洗。

Q：如果MC來了，正好在旅行中，應注意哪些事項？

A：旅行中適逢月經來潮，切不可忽視衛生。女人月經期間身體抵抗力下降，體力處於低限，所以必須注意適當休息，避免較長時間的劇烈運動，如徒步旅行和登山。同時要注意保暖，防寒，避免淋雨，趟冷水，不要長久呆在潮溼陰涼的地方，更不能進行冷水浴，絕對禁止游泳，還應防酷暑烈日，在外飲食勿過於辛辣刺激或過於寒涼飲冷。

Q：處女能使用衛生棉條麼？

A：理論上是可以的。根據研究顯示，在無性經驗的女性中習慣衛生棉使用者與習慣棉條使用者的處女膜並無顯著差異。原因是處女膜是具彈性的組織，其開口直徑約有厘米，而衛生棉條的直徑僅約厘米，在正確使用的情形下，並不會對處女膜造成很大的傷害。

Q：我感覺下身總是有很大的異味，可以使用帶有香味的衛生巾嗎？

A：經期不要使用有香味的衛生巾。有的女性因為過分愛乾淨，喜歡在經期使用帶香味的衛生巾，其實這不僅讓你感覺非常不舒服，還容易發生過敏反應。建議儘量選擇棉面和無味的衛生巾，特別是面板敏感的女性，因為棉面比網面衛生巾對面板的刺激要小，出現過敏的機率就小多了。特別推薦護舒寶的綠色絲薄衛生巾，它不但有透氣底層，還有用天然松樹製成的吸收分子，讓你在經期更輕鬆自如，不受經血異味的影響。

Q：月經來了，身上不好聞，能用*除臭劑嗎？

A：經期千萬別使用*除臭劑。除臭劑會引起過敏反應，刺激*內有害細菌的滋長，導致疾病發生。

2．第一天，我們完全不必那麼“痛”

幸運的是，我遇到了一位可愛的醫生。說她可愛是因為她是第一個除了給我開藥方，還告訴我一些其他道理的醫生。我永遠都忘不了她說的那句話，“每個痛經的女人都是一個無辜的天使，當你為了每月一次的痛楚落入凡間，往往會有更多意外等待著你……”

痛經程度小測試

痛經表現 增加分數 得分

經期及其前後小腹疼痛 5分（基礎分）

腹痛難忍　 1分

腹痛明顯 分

坐臥不安 1分

休克 2分書　包　網　txt小說上傳分享

WEEK1　月經期：慵懶的淑女時代（7）

面色蒼白 分

冷汗淋漓 1分

四肢厥冷 1分

需臥床休息 1分

影響工作學習 1分

用一般止痛措施不緩解