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明顯，千萬不可“和稀泥”，否則輕者“打回原形”，重者“四不像”。　成果展現　◎　做到最成功的心理建設，要別人欣賞自己前，要懂得先被自己“迷倒”。　◎　改變一直以來對自我的不滿意，有效地丟棄自卑感。　◎　養成注意自己公眾的儀態與風度，自然會在任何場合讓人嗅到你的“與眾不同”。

歌星蔡琴及潘越雲這兩位美嗎？說實在的還真是很普通，但是不可諱言，這兩位“普通人”的自信卻是凡人無法阻擋的。有人曾經在潘越雲拍照時問她為什麼能拍得這麼美？她說：“我在心中想著我是最有魅力的女人……”　真是正點！　人才如過江之鯽，想躥出頭，就要把頭抬起來，“相信自己是焦點，人們就會以你為焦點！”

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姿勢篇　第三章

第五招　皇親國戚法

古代官場中人，不論其官位的高低，只要是出巡的地點及隨從的人員比自己矮一截，這些“官”多少都會拿出些“架子”。　“架子”的內容無非是有樣學樣的鳥樣子，諸如，手背在身後啦！眼睛不看說話者啦！鼻孔朝著攝影機啦！或是敷衍性地與老百姓握個手啦！這些都不足以效法，一旦學了只會令人討厭，毫不入流！　“皇親國戚法”要告訴你的是正統的英姿勃發，而非跳梁弄臣的小把戲，幫助你走路有風，架勢十足。　循序漸進　◎　練頭——學著走路或談話時均保持“頭正”的皇帝姿勢，相信賢明的君王是不會搖頭晃腦歪脖子，望之不似人君的“斜相”。　◎　練身——練習讓自己的肩不歪，背不駝，肚不突，保持身體筆直，站不三七步，坐不二郎腿。　◎　練氣——氣勢要經常修煉，參考包青天，學學正統官架勢，沒有個三兩三，多少也像個樣。　◎　選擇一些知名演員的好片放在家中，隨時觀看學習並用心模仿。　注意事項　◎　練頭時心中想著“頭正則氣盛”，因此不論身在何處都應保有如此尊容。但千萬記住，頭正不代表轉頭時僵硬得像機器戰警，還是要保有優雅的柔軟度。　◎　練身時心中想著“身筆直，精神旺”，所以不論走、坐、站都要保有挺拔的架勢。但也不必太過矯情地故作姿態，板凳坐個一點點，那就太二百五了。　◎　氣勢可以模仿，但內涵要自己充實，否則硬撐個空架勢，裝出一股氣，一張嘴沒“料”，還是會糗得當場洩氣。　成果展現　◎　最基本的所謂“有樣學樣”，模仿久了自然會有三分神似，重點在於可藉此提升氣質與舉手投足的雍容大度。　◎　架勢端出來除了唬唬人，更讓自己有無形的優越感，生活中不自覺地就會表現出模仿物件的氣質與思維。　◎　有心往演藝之路的朋友最需要懂得運用此法揣摩角色，以求詮釋入木傳神。

現在你也可以開始設定物件，好生修煉修煉。

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手勢篇　第一章�

所謂“君子動口不動手”，原則上是沒錯，但是上到講臺開講，就不只是耍嘴皮兒的事了，恐怕還非得舞動你的雙手，才能讓整體的表現更上一層樓！　其實，手勢的運用每個人在小學階段就啟蒙了，如果你參加過演講比賽，可以回想一下，當時是不是雙手放在背後，說到“第一點”，就向前伸出一根手指頭，說到“第二點”就伸出兩根手指頭，所以通常論點不會超過5點，因為兩隻手一起比，很難看，也有點像“劃酒拳”。　善於演講的高手，是絕對不會輕易將雙手“捆綁”或是“打入冷宮”。許多“戰將”型的民意代表，每當在臺上開講或是在質詢時開罵，無不極盡所能的運用有限的雙手，做無限的延伸。　手勢運用得好，可以產生壓倒性的說服優勢，甚至連一句話都不必說。　有人問：“哪有那麼多手勢可做？”　其實生活就是一種學習，“手勢篇”將提出7種很生活的方法和你分享，讓你學得輕鬆愉快無負擔。冰凍手勢非一日之寒。　來吧