第27部分(第2/5頁)
章節報錯
三天再施術一次，第四天月
經來潮，諸症已明顯好轉。此後每隔三天施術一次，連續四次，療效保持。
【敷貼療法】
1。藥物：夏枯草六十克，麻油適量。
制用：將夏枯草搗爛，加入麻油調拌，外敷貼於火椎｜穴，期門｜穴。
功效：疏肝清熱。
主治：神經衰弱，以及婦女更年期心中煩亂，睡眠不安、口乾便秘者。
2。藥物：香附十二克、枳實十克、蔥白三十克、樟腦三克，蜂蜜或雞蛋
清適量。
部位：心俞｜穴（雙）、中脘｜穴。
制用：將前四味研成細末，加入蜂蜜或雞蛋清調拌成糊狀，外敷貼心俞，
中脘｜穴。
功效：行氣化瘀，化痰和中。
主治：神經衰弱，以及婦人精神憂鬱、失眠、煩躁、時欲哭者。
3。藥物：野菊花八十克。
部位：兩側脅肋部。
制用：將野菊花搗爛，外敷兩脅肋部位。
功效：清心除煩，疏肝利膽。
主治：神經衰弱，婦人心煩不寧，情緒易激動，胸脅脹悶疼痛，難寐，
多夢，口乾便秘者。
【氣功療法】
1。強壯功
（）免費TXT小說下載
採用自然盤膝坐式。臀部著墊，兩小腿交叉壓在大腿之下盤坐，足掌朝
向後、外。頭、頸、軀幹端正，臀部稍向後，以適於含胸，頸部肌肉放鬆，
頭微前傾，兩眼輕閉，兩上肢自然下垂，兩手四指上下互握，也可將一手置
於另一手的手心上，放在小腹前的大腿上。
意守丹田。
採用深呼吸法。即用鼻子呼吸，舌尖輕抵上顎（鼻腔通氣不良者可微張
口輔助呼吸），吸氣時胸腹隆起，呼氣時腹部凹陷，要求呼吸深長、靜細、
均勻。這種呼吸法不宜在飯後進行。
每日練功二至四次，每次三十至六十分鐘。
2。太極內功
採用靜練式立站式。姿勢與太極拳預備式相似，立正。左腳橫開，腳尖
向正前方，與肩同寬。頭正直，下頦內收，含胸拔背，松肩沉時。兩手貼於
身體兩側，全身關節，肌肉放鬆，兩眼向前凝視。
以意守命門為主，似氣聯絡其他部位。
採用沉氣呼吸法。全身放鬆，以意配合呼氣，不注意吸氣（即只注意呼
氣，不管吸氣）。開始時以意導氣由命門下降，降到會陰、大腿，小腿、湧
泉，久練則可感到呼氣時氣由命門下沉到腳心，並能產生一股熱流。
每日練功二至四次，每次三十至六十分鐘。
有遺精、早洩者，可配合抓閉呼吸法。即呼氣時把氣由會陰引導到腳心，
呼吸停頓一下，停頓後吸氣，引氣上行經兩小腿、膝關節、大腿、會陰、尾
閭至命門。隨吸氣的同時，用手用力抓緊（握拳），兩腳十指扣地不放，舌
尖輕貼齒與齒齦之間，緊縮肛門並上提，吸氣到不能再吸時為止。然後停頓
（閉住）。停頓後隨呼氣再將氣慢慢順原路線送回到腳心、手指，腳趾放鬆，
全身放鬆，如此週而復始。本法屬內呼吸法，不介意口鼻呼吸。較猛烈，抓
閉停頓時間不宜過長。
3。銅鐘氣功
採用蝦臥式。患者側臥（左右均可），頭部稍向前斜。下頦內收，舌尖
貼上顎或平放，全身屈曲，含胸弓背，臀部後突，形如蝦狀。在下的手