第331部分(第4/5頁)

可這也真怨不著他，他哪知道去幽靈粒子號一趟，就會發生這麼多的破事來。

第二天早上。

迎著朝陽，楚浩雙手下壓，感覺彷彿一團沸騰的滾水隨著他的雙手，緩緩的被壓入丹田之中，身體瞬間就暖和了不少，甚至有些發熱滾燙的感覺，彷彿悶了一口二鍋頭似的。

再然後，楚浩右手上起至頭頂，手掌心向前內側，左手向後置於命門，目視勞宮，意守命門，轉體三次。

楚浩感覺一股氣流從自己的口中呼入，然後緩緩滋潤四肢百脈，整個身體彷彿都是暖洋洋的，而且還感覺自己身體，宛若蘊藏了無窮的驚人偉力一般。

靜默了許久，楚浩感受著身上每一個細胞的呼吸，血液的運轉。

他現在所練的是易筋經第三式，摘星換鬥式。

他感覺，自己每一次修煉易筋經，似乎都會有不少新的心得體會，每一天對於自己都是一個全新的開始。

“下來，你可以修煉第四式，掌託天門式了。”

李靈素的聲音突然在楚浩的腦中響起。

楚浩不由的一喜，雖說對於易筋經來說，他總有種日日練，日日新的感覺，但是能繼續下一式，自然是極好的。

畢竟，易筋經每一式之間都有著不同的妙用，給他的身體帶來新的增幅，變化。

李靈素的身形緩緩浮現在楚浩面前。

只見李靈素雙手由肩向上運動，手心向上託天，雙手中指對應百會，臂肘挺直，全身伸展，扣齒，雙足跟提起，並外展，眼反觀內視，反觀百會，內視丹田，起呼落吸，墊腳託天數次。

然後雙手從兩側分開，下降與肩平，手指先從小指收起，然後無名指、中指、食指、拇指依次收，握拳，邊收手指邊吸氣。再分半陰半陽掌，手指按拇指到小指的順序展開。邊展開邊呼氣，身型微微下降。

“跟之前三式都不同，比如說摘星換鬥式，要求呼吸緩慢，配合動作，目的在於開通中脈。建議不要超過三次，身體上下要作到如一，包含上下扣住齒，神光內收。動作重點要求在腰腿上。內視丹田的時候必須深入，相對的腰陽關，這樣全身中脈開了，不是一根而是介於身體中的一個層面。”

“而掌託天門式，則要求透過握拳、展開手指，從中脈化氣入十二經絡中。務必要求意、氣、力合一。後按照開掌的順序，又收於陰脈之海中練習後，全身通暢，有氣透全身，力貫四肢的體驗。”李靈素緩緩說道。

楚浩有點感覺暈乎乎的，雖然李靈素所說的這些東西，他其實已經透過秘籍知道了。

但是李靈素真正演示的時候，他還是感覺一頭霧水。

沒辦法，作為武道至高寶典之一，易筋經自然不是那麼輕而易舉就能學會的。

更別說，易筋經還是佛門所出，跟道德經這樣的道家寶典一樣，天生就帶著玄而又玄的味道。

雖然經過李靈素的親身演示和解釋，還不是楚浩一時半會就能夠消化的了的。

看到楚浩的模樣，李靈素一點都不感覺意外，如果楚浩真能一通百通，長了個七巧玲瓏心，這才叫做奇怪那。

而且易筋經這種寶典，其真正的學習方法，也不是像現在這樣，她這是用近似於填鴨教育的手法，強行灌輸給楚浩。

而是說，先閱讀數百部佛家經典鉅著，然後翻閱前日對易筋經的理解和學習方法，再然後就是參悟和修煉了。

往往，想要易筋經大成，至少需要百年的功夫。

這倒不是說，非要百年才能易筋經大成。

這也是沒辦法的事情，在秦漢帝國，人的壽命大大延長了，時間也就不那麼緊迫了，修煉的時間也同樣被人為的大大延長了。

當然了，這也