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沒有了他人的期待與壓力，真正的去想去尋找去體驗想要什麼，如何找到自己的愛好，工作，生存意義與目標，自己要成為什麼，要做什麼，有何天賦，如何書寫自己的一生，經歷了漫長的學習生涯，並經歷了生存與社會的基本工作，想幹什的思考真正開始了。
自我實現是一個持續的過程，以下是一些建議幫助你實現自我：
一、明確自我認知
1 瞭解自己的興趣愛好
? 花時間思考自己在哪些活動中能夠感受到快樂和滿足。例如，如果你：()困惑者的自救自問與自答
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