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學聚會，女同學都要向大家傾訴，恨不得把這個負心漢綁到道德的十字架上，讓他受到全天下人的唾棄。

同學都勸她放下這段往事，她貌似堅強地說：“我早就放下了，他和我沒有關係。”但每次聚會，還是忍不住要傾訴。

的確，十幾載的恩情，一夕離散，半道中被丟下，有幾個女人能接受這個事實？接受不了，也就無從放下。哀怨積壓變成了怨恨，焦躁的心無法平靜，眉眼都被這怨恨逼仄到了一起，生生俏佳人變成了一個惡毒婦。

第五章　美麗需要堅強的核心（4）

看過一篇博文，說要苦得不能再苦，苦得無路可退的時候，才能悟。就像沙石煉成珍珠。一開始，河蚌必是用盡辦法將沙石擠出去，但越努力，沙石就越深地嵌在河蚌的血肉中，河蚌無計可施，只好接受了沙石，把它當成自己的一部分。後來，河蚌發現後果似乎也沒有當初想的那麼糟糕，沙石慢慢也能變成圓潤剔透的珍珠，這就是悟的過程。

沙石化為珍珠的過程就是用柔軟接受現實的過程。河蚌用柔軟的身體包容尖銳的沙石，用柔軟的力量，將其打磨得圓潤光滑。接受生活的磨難也是如此。生活從來不以我們的意志為轉移，逃避不了現實，就要認可現實、接受現實。當你以柔軟的姿態去包容現實中的種種苦難與挫折，用堅強及寬容的心去打磨生活的溝壑與坎坷，你就能發現生活的美。

以柔軟姿態去接受生活，漸漸就有豐潤平和的面容，平淡從容的氣質。

6。 年輕的左臉和蒼老的右臉

今天練瑜伽，我搶了一個離鏡子最近的位置。　好好端詳了這張看了30多年的老臉。

不看不知道，一看嚇一跳。左邊的臉乾淨緊緻，眼袋和眼角的皺紋淺得幾乎看不見，法令紋只在微笑的時候淡淡顯現。右邊的臉黯淡鬆弛，眼圈青青，眼袋誇張地劃了一個弧形，沉默的時候，法令紋給右邊的臉增添了威嚴。

我捂上右邊的臉，左邊柔和而年輕；我捂上左邊的臉，右邊凌厲而蒼老。左邊的臉似乎要比右邊的臉年輕了5歲。

這一次的端詳，心中湧起了悲哀，我知道心靈已經早於身體衰老了。

有研究表明，人類左邊的臉是社會臉，右邊臉是本我臉。社會臉是表現給別人的，本我臉是真實的臉，更接近人的心理，表現真實的自己。

為什麼我的右臉如此蒼老？

這些年，我一直在努力去追求社會認可的成功，努力承擔家庭和工作的重任，一刻都不曾讓自己放鬆過。為了他人滿意，為了成為別人眼中的好同事、好主婦、好女兒、好媳婦，怨氣我忍、吃虧當福。

當一切的努力與忍耐換來眾人的稱讚時，我真的以為自己很成功，很完美，但蒼老的右臉卻把內心真實的我出賣了。

仔細觀察，你會發覺大部分的人都是如此，踏入社會的時間越長，成就越大，左右臉不對稱的程度也越大。

物質的社會，往往會荒蕪了心靈世界的單純清透，這就是我們左右臉差別的原因。

越對稱越美麗。如果你的左右臉不對稱了，那是因為你自己內心的焦慮與渴求，超越了心靈承受負荷的程度。讓你的心靈恢復安靜祥和，右臉漸漸就會恢復柔和。

俏媽媽美顏美食

承認自己的不足，不要強勢地認為自己一切皆能。只要盡力去做就好，平和地接受結果。無論成功與否，只要做好了自己，我們就已成功。

有空偷偷懶，懈怠一下，喝喝茶，靜一靜自己的內心。

花果茶靜心養顏效果不錯。

蘋果去皮切成小塊，放入鍋中，加水煮沸，然後倒入玻璃杯中，加玫瑰花和紅茶包，再加入適量蜂蜜，蓋上蓋子泡5～6分鐘即可飲用。

會喝茶的