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小黑居然還沒放過她，“這，我自己會啊，為什麼還要帶我？”
“爬山是有竅門的。你得學學，這樣有利於康復。”崔宇峰耐心地解釋，“爬山和尋常走路是不一樣的，包括腳掌的姿勢、呼吸的頻率。”
“上坡多用腳後跟，儘量用八字腳，邁步子的時候關節處這個地方要繃直……”崔宇峰在原地稍稍演示了一下動作，“下坡的時候也有訣竅，重心後移，小跑兩步再剎腳，這樣下坡很快……我明天現場輔導一下你馬上就明白了。”
奶奶啊！白如雪快哭了……
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