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醫寫的方子可真難看懂，小米萬萬沒想到這一大鍋藥裡，居然還有這麼多藥材，想必十分滋補腳的說！不管了，試試先！

中醫教他的方法，男友倒是學得有模有樣。他把我伸進去的*輕拿起來，先用熱氣燻蒸一會兒腳部，等水溫適合時再把額滴腳放進去。然後泡洗的過程中不斷加上熱水，讓腳在藥中不停地活動，據說可以讓我的足底接受藥渣輕微的物理刺激，效果最好的哦！哈哈，想學的JM們趕快做筆記哦！

泡了20分鐘後，男友還給我用手擦揉腳底心，邊揉邊說：“這裡連通著腎臟，能很好地溫補陽氣，緩解痛經……”恍惚間，我真的一點也不痛了，o（∩_∩）o…爽歪歪了！

所以，痛經的JM們，趕緊發揮你的魅功、嗲功、纏功……煽動你的小男人和你一起戰鬥吧。回味起這種溫暖的體驗，真是超限制級的享受，不僅緩解疼痛，讓冰冷的四肢回覆溫暖……話說事後我還少不了和男友玩親親，真是超級羞羞啊，撞死好了！

噹噹噹，注意啦，對月經量過多的MM，我不推薦泡腳哈，因為熱水泡腳將起到活血的作用，引起出血太多，造成貧血或休克，切記切記！

？ 有痛經史的MM一定別做“晚婚族”

曾聽老人說，女人結婚生BB之後，痛經就會慢慢減輕。所以小米對結婚和生孩子，自然比別人多了一分期待。（→_→　丫丫在一旁眼睛要瞪出來了，這女人，什麼什麼嘛？）

不管怎樣，本說法是小有根據的。

老祖宗在《黃帝內經》裡說：“女人痛經有兩種情形：一種是‘不通則痛’，指的是氣血不暢而導致的痛經，另外一種情形是‘不榮則痛’，指的是肝腎不足，身體過於虛弱，氣血空虛而導致的痛經。這兩種痛經結婚後都將有所改善。”

西醫大夫也如是說：“年輕女孩子的痛經，一般從初潮開始就痛，有的可能跟子宮的角度有關，比如，子宮過度前傾，或過度後傾，或者跟經血通道過於狹窄有關。女孩成年，結婚生子後，這種情況會有改變，原發性的痛經，絕大多數婚後自愈。”

中醫PK西醫，好像這一次是平局！汗！

再八一個，關於女人生產的最佳年齡是25～30歲哦，錯過這個時期是非常可惜的。小米有個同事就是30歲都還在做人流，結果引起子宮內膜異位症，原來的痛經更加嚴重了。要知道，子宮內膜異位症嚴重時，不少治療方法都是採取切除子宮的方式嗬，55555～～～～親愛的子宮，沒有你我怎麼辦？

WEEK1　月經期：慵懶的淑女時代（11）

張愛玲說：“成名要趁早。”小米改了一下：“女人結婚要趁早。”為了我一輩子的幸福，不管房子啊，車子啊，哪怕再遭遇一次百年不遇的通貨膨脹，我都決定了，26歲，至少28歲之前一定把自己嫁出去，堅決不讓自己自己成為“晚婚族”！額滴小男人，你接招吧！嘿嘿！無限淫笑ing～～

（宣誓完畢，心有點虛，不會有什麼計劃生育的、一大幹公司領導來找我麻煩吧？成為鼓動大家早婚的物件，觸動某某政策，我也不是成心滴，南無阿彌陀佛～～～）

？ 閨密熱線：

Q：去醫院檢查時，醫生說我是原發性痛經，這是什麼病？病情嚴重嗎？

A：痛經一般分為原發性痛經和繼發性痛經，這只是一種醫學上的劃分，說明你生病的原因。

所謂原發性痛經，一般維持48～72小時，指並無病理疾病所產生的疼痛狀況，也就是說先天體質造成的。如果是沒有什麼病變，器質性的問題，就用一些食療就可以緩解。

繼發性痛經是因為骨盆腔內生殖系統有婦科疾病引起的，表現為原來沒有經痛，後來才出現，而且疼痛越來越厲害，對此應